1.了解的關于懷孕的一些基礎知識
- 精液進入陰道的任何時候都可能懷孕。幾乎所有的懷孕都是由無保護的插入性交引起的,陰莖在陰道內。
- 口交、肛交或非插入式性活動不可能懷孕。 精液必須進入陰道才會懷孕。
- Precum(陰莖勃起時少量釋放的液體)通常不含活精子。與精液不同,precum 不太可能導致懷孕,但風險很小

2.使用避孕套。
對于年輕人來說,避孕套是最常見的避孕措施。避孕套價格便宜、使用方便,既能避孕,還能防止感染性病。

3.關注排卵期
排卵期和之后幾天是女性受孕的最佳時間。如果月經周期為28天,而月經來潮那日為第1天,那么排卵期通常在第11天至21天之間。大多數女性的生理期不太規律,所以你無法事先準確推測出排卵期。雖然排卵期是受孕的高峰期,但在其它日子也要做好避孕措施。
- 精子可以在陰道內存活好幾天,所以排卵期前發生性關系也有可能導致懷孕。
- 如果你想追蹤自己的排卵期,可以制定生理期日歷,標識出月經來潮前夕的種種反應。如果你想更加保險一點,可以計算排卵期。

4.試試避孕藥
女性每天口服一粒避孕藥能有效避孕。但避孕藥無法預防性病傳播。在許多國家,"避孕藥"都是非處方藥,但在美國則是處方藥。
- 長期以來,中國等亞洲國家對復合避孕藥有誤解和擔憂。原因可能因為早期的長效避孕藥和緊急避孕藥造成的副作用較大,而很多民眾不能區分不同類型的避孕藥,因此在選擇服用避孕藥之前要做好調查和了解。
- 對大多數女人來說避孕藥很安全,但患有血液病、心臟病等嚴重疾病的女性慎用,以免導致健康問題。吸煙會提高發病率。
- 避孕藥可以調節月經周期,讓它更加規律,也可以減少痤瘡、痙攣等副作用。









